璧山给人的感觉就像成都,慢节奏的生活，充斥着璧山的每一个角落。比赛的前一天下午,艳阳高照,圈哥准备出门领取明天跑步的装备。地点位于璧山渝西广场，出门前特意了解了一下乘车路线突然发现一个比较有趣的问题，璧山的公交车不能刷重庆的公交卡WHY？，当时圈哥就有点郁闷，还好附近有小卖部，圈哥赶紧过去换了点零钱，这才坐上去往璧山的公交车。

经过1个多小时汽车穿过隧道正式进入了璧山，视野一下子变得宽阔璧山给人的第一印象就是：双向8车道又宽又平这个地方跑步还是蛮不错的。等到汽车到达终点站以后，沿途还要步行1.5公里，这对于圈哥来说简直是小菜一碟。最终来到了我们领取装备的地方渝西广场，由于是下午领取装备人不是特别的多，圈哥很快凭借身份信息领到了自己的装备，效率还是蛮高的。

第二天圈哥早上5:30准时出门，搭上了跑友的顺风车就赶往璧山，途中小雨不停的敲打着车辆的挡风玻璃，圈哥心里其实是拒绝的。但是转念一想既然来了，那就参加吧。

6:30来到现场虽然下着小雨，但是璧山人民的热情丝毫没有减退，四周到处可以看到打着雨伞的观众在为我们加油，大家的热情也是非常的高，没参加过马拉松的人是没有办法体会到这样的感觉。

当天除了比赛之外，在开跑前主办方还有丰富多彩的文艺及快闪表演，让大家在比赛之前，还能领略璧山的文化。

璧山区文化艺术中心带来的稻田欢歌，带来一股清新的气息。

重庆星瑞实业带来的啦啦队也是活力四射，点燃全场！

还有海悦荟的健身房帅气、漂亮的教练带领我们一起做跑前的热身。

早上七点左右雨停，地面潮湿，温度比较低，赛道上人头攒动密密麻麻，圈哥抓紧时间去厕所、存包。我的号段在A区，做完热身后直接进入A区，由于A区入口离起点还有一段距离于是我尽可能往前面靠，随着8点的枪声响起，所有参赛选手都同时出发，尽管比较靠前，还是有许多选手在前面。

前面5公里跑完，感觉比平时累，由于没带手机的缘故，暂时也不知道自己的跑速到底是多少？于是稍微降了一点，准备把呼吸调顺在保持节奏，不能刚开始就整猛了后半程体力肯定跟不上。就这样来到了7公里，自己的跑步呼吸还是没有调整过来。当时心想，完了，后半程我肯定会掉速的必须把速度控制下来。因为从5公里后，我的呼吸一直没有调整过来，呼吸一直处于比较急促的状态，我心里越急就越不好调整。

此时，9公里提示牌出现，天空一下子下起了瓢泼大雨，我一边跑一边擦着脸上的雨水和汗水，身上的衣服裤子和鞋子已经全部淋湿，我试着放下心理包袱，摒除杂念，像平时那样去感受自己的步频和呼吸，顺利跑至11公里折返点，此时用时约52分钟。

11公里到12公里全是下坡，我就放松身体让重力牵引着我前进，通过这段时间的放松，我慢慢的找回了一些比赛状态，步幅也不再那么沉重，一路上，遇水站喝一口水，补给站吃一小节香蕉。观众们打着雨伞在警戒线外为我们加油。安保人员十步一岗，医疗站不时出现在马路旁。

跑至第19公里时，跟腱和小腿发紧，我想可能是上周三练习了力量之后，肌肉还没有得到完全的放松，做了几个拉伸我又接着跑，配速保持在5分30秒左右跑至终点。

璧山马拉松给圈哥的感受，璧山人民的确非常的热情，主办方也是特别的用心，现场虽然小雨不断，但志愿者和工作人员依然坚守这各自的岗位，途中的补给也是十分给力，唯一有点郁闷的是圈哥只带一套衣服和裤子，没有带鞋子，最后还是光着脚回到家中。