说起川内优辉，很多人最先想到的肯定会是最强业余跑者这个形容词，作为日本埼玉县的一个公务员，川内优辉过着朝九晚五的生活，却通过极为自律的训练，成就了一段段非凡的马拉松神话。2019年4月1日川内优辉正式成为专业选手。

首马初露锋芒

1987年3月5日川内优辉出生于埼玉县久喜市。他是家中的长子，在儿时就在母亲指导下开始跑步，上了国高中后加入校田径队，每天都会花不少时间在训练上。但高中时期川内伤病不断，影响了他的成绩表现，没有得到保送心仪长跑名校的机会。2009年2月1日，大四的川内在大分别府马拉松完成了人生的第一场马拉松，首马便跑进220（2小时19分25秒，第20名完赛，日本选手中排名第15位）。

磨难的开始

在日本，大多数有实力的长跑者，都会选择加入“实业团”成为职业选手。实业团是附属在企业之下的田径队，队员也算企业员工之一。唯一不同的是，他们在这里的主要工作内容是，日常的训练，代表公司参加各种马拉松比赛，而企业为他们提供装备、训练、比赛开销、并支付薪水。尽管川内的成绩表现尚可，可是并没有任何一家“实业团”愿意招揽。

坚持梦想

毕业后的川内优辉，在自己的家乡埼玉县市政厅开始了公务员生涯。每周上五休二每天工作8、9个小时。工作之余还要训练和备战、参加比赛，没有企业赞助、训练和参赛的费用全部是自己掏腰包，有时候去比赛还要请假。没有专业的教练，其它后勤保障也无法与职业选手相提并论。就是这样一个与我们多数上班族生活轨迹相似的“业余”跑者，每月也要保证600的跑量，每周七次训练，周一周二慢跑20公里，周三和周日高强度训练，周四至周六慢跑20公里（一周150公里跑量）。

每次比赛竭尽全力

在这样刻苦的努力之下，川内优辉开始在马拉松里崭露头角，圈哥注意到这位用生命在跑步的公务员。他每场比赛几乎竭尽全力，不留一丝余力到终点。这种搏命般的跑法下成绩却非常出色。全程马拉松已经冲进210大关，比肩顶级选手不落下风。目前最好成绩为2小时08分14秒，圈哥也非常好奇这样一个业余跑者能跑到一个怎样的高度。

人生的选择

作为公务人员，川内优辉无法接受企业的赞助，也无法签约品牌赞助商，甚至连出国比赛都要充分利用剩余的假期，去年波马夺冠后，他仅停留一天就飞回日本去上班，在抵达机场时，他宣布，当新的财年结束，他将辞职，正式转为职业马拉松选手。2019年3月29日，这是日本财年的最后一个工作日，也是川内优辉工作的最后期限，他站好了最后一班岗，平静的离开了工作多年的岗位。4月1日，已经正式转为职业选手。

国内马拉松现状

目前，中国专业选手只有3人跑进210大关，而日本已有95人跑进210大关。国内最近一次记录是由任云龙2007年在北京国际马拉松以2小时08分15秒创下的，也是目前国内马拉松最好成绩。虽然日本的跑步文化由来已久，从侧面也可以看出，国内的差距相当大。

日本选手在参赛时非常有补给意识，逢站必进的概念几乎深入每个参赛者意识。反观中国选手在补给方面还没有一个完整的概念，甚至还有个别普通选手认为自己身体好，体力棒，连水都不喝一口。

很明显日本选手的成绩不仅是刻苦造就，而是一直更科学先进的训练方法“细胞分裂法”及“骨骼跑法”。这两种方法是日本经过不断琢磨、认真研究科学、理想跑步方法，最终发明适合亚洲人种的训练方式。简单来讲“细胞分裂法”就是闭着嘴巴用鼻子呼吸，而“骨骼跑法”从本质上讲，是将肌肉用力发挥在最佳的骨骼运动模式上，从而产生最合适个人的跑姿。

之前圈哥写过一篇文章杨定宏从体制内到体制外，而川内优辉则是从体制外进入到体制内，两者并没有实际的可比性，对于杨定宏来说放弃了国家队的的资源出现在大众面前，可以在工作的同时兼顾比赛，而川内优辉为了成为专业运动员，放弃了公务员的职务，投入到自己喜欢的马拉松事业当中，每个人的想法不同，国内的体制也各不相同。个人的选择值得大家尊重。